Wellnessmassagen
Wellnessmassagen
Durch eine Wellness-Massage erfährt dein Körpergewebe eine Neuordnung, Verspannungen und verklebte Faszien können sich lösen und das Gewebe wird gelockert und entspannt. Durch die Entspannung des Körpers entspannt sich auch dein Geist - Stress wird abgebaut und die Körperbalance wird wieder hergestellt - dadurch kannst du auch Linderung bei allen möglichen körperlichen Beschwerden erfahren.
Wellness-Massagen werden nicht zum Zweck der Kurierung einer bestimmten Krankheit durchgeführt, sondern dienen vor allem zum Stressabbau, zur Steigerung des Wohlbefindens und zur Stärkung der körpereigenen Regenerationskräfte.
In meinem Repertoire findest du sicherlich die passende, individuelle Massage, die zu deinen aktuellen Entspannungsbedürfnissen passt.
Folgende Massagen stehen zur Auswahl.
Alle Preise gelten auch für Geschenkgutscheine!
Nur Vorauszahlung per Überweisung bei Buchung oder Barzahlung möglich.
- 60 Min. Klangmassage nach Peter Hess® - 50 EUR
- 45 Min. Klangmassage nach Peter Hess® - 42 EUR
- 30 Min. Anti-Stress Klangmassage 1 Körperseite 33 EUR
- Wellness Ganzkörpermassage mit Nachruhen 60 min. - 50 EUR
- Wellness Rückenmassage 30 min. - 29 EUR
- Gesichtsmassage 30 min. 29 EUR
- Kopfmassage 30 min. 29 EUR
- Gesichts- und Kopfmassage - 35 EUR
- Fußmassage, Handmassage mit Aroma-Hand-/Fußbad- 29 EUR
- Anti-Stress-Massage mit Nachruhen 40 min. - 39 EUR
- Schulter-Nackenmassage mit Aromaöl und abschließender Kopfmassage 30 Minuten - 39 EUR
- Aromaölmassage 45 min mit Nachruhen 45 EUR
- Hot Stone Massage und Entspannungsmassage 60 min mit Nachruhen 59 EUR
- Edelsteinmassage Gesicht 30 min. (32 EUR), Rücken 30 min. (32 EUR), Ganzkörper 60 min. inkl. Nachruhen (59 EUR)
- kosmetische Lymphdrainage Gesicht 30 min. - 29 EUR
- Fußreflexzonenmassage inkl. Aroma Fußbad 35 min - 33 EUR
- Kinderzaubermassage 50 min. 39 EUR
- Ayurvedische Fußmassage 30 min. 35 EUR
- Ayurvedische Fußmassage mit Kaash Schale und Ghee 30 min. - 35 EUR
- Ayurvedische Kopfmassage 30 min. - 29 EUR
- Ayurvedische Rückenmassage 35 min. 35 EUR
- Ayurvedische Ganzkörpermassage 60 min. inkl. Nachruhen 75 EUR (Kopfmassage, Körpervorderseite, Körperrückseite, Fuß-, Hand-, Gesichtsmassage
- Chakrenmassage mit Edelsteinen und Aura-Soma® Öl - Rücken und Bauch - 45 min. 49 EUR
- Joint Release - Gelenklockerungsmassage 30 min. - 30 EUR
Fasziengesundheit - Gelenklockerung - Beweglichkeit
Fasziengesundheit - Gelenklockerung - Beweglichkeit
Das größte Organ unseres Körpers braucht mehr Aufmerksamkeit und festgefahrene Gelenke gehören ab und zu gelockert. Gezi eltes Stretching sorgt für mehr Beweglichkeit und ein besseres Körpergefühl.
Das größte Organ unseres Körpers braucht mehr Aufmerksamkeit und festgefahrene Gelenke gehören ab und zu gelockert. Gezi eltes Stretching sorgt für mehr Beweglichkeit und ein besseres Körpergefühl.
Faszien
Faszien sind die verschiedenen Arten von Bindegewebe, die z.B. unsere Organe und Muskelfasern umhüllen. Faszienbahnen verlaufen netzartig z.B. vom Fuß bis zum Kopf - so kann eine Verfilzung von ihnen beispielsweise im Bein - eine Reaktion im Kopf auslösen...und Faszien sind quasi wie ein extra Organ(netz) zu sehen und: sie haben ein Gedächtnis! Sie r e a g i e r e n nicht nur auf E m o t i o n e n, sondern können dies e tatsächlich auch s p e i c h e r n. Es kann z.B. passieren, wenn du dir ein Narbengewebe vom Arzt oder Therapeuten behandeln lässt, dass zum Trauma Zeitpunkt (dem Entstehen der Narbe) verdrängte Emotionen plötzlich freigesetzt werden.
Umso wichtiger ist es, dass du deine Faszien regelmäßig pflegst und in Schuss hälst, damit sich nicht zuviel in Ihnen ablagert.
Außerdem beugst du damit Verspannungen vor und häufig auch Schmerzen - denn Schmerzen werden häufig nicht durch Muskeln ausgelöst sondern durch verfilzte Faszien.
Gelenke
Auch an Gelenken bilden sich manchmal kleine Kalkablagerungen (z.B. am Hüftgelenk) die Schmerzen oder Blockaden verursachen können, mit einer Joint-Release Massage können diese Ablagerungen gelöst werden.
Stretching
Mit zunehmendem Alter verlieren wir mehr und mehr an Beweglichkeit, wenn wir nicht aktiv dagegen steuern.
Es ist jedoch zu jederzeit möglich, die Beweglichkeit mit Stretching und gezielten Übungen wieder nach und nach zu verbessern.
Sowohl für Faszien als auch Gelenke und Sehnen gibt es natürliche Mittel, die sich durch orale Einnahme ebenfalls positiv auf den Bewegungsapparat auswirken können.
Komme zu mir in den Beweglichkeits- und Faszien Workshop oder in eine fortlaufende Trainingsgruppe und lerne einfache Übungen, die du gut in deinen Alltag integrieren kannst zur regelmäßigen Faszienpflege. Gerne kannst du auch eine wohltuende Massage bei mir buchen, wo ich dir deine Faszien ausstreichen kann bzw. durch eine Joint-Release-Massage die Gelenke lockere.